تختلف أنواع الشاي من نوع لآخر فمنها من يحافظ على رشاقة السيدات كثيرة. لذلك وسنتعرف معكم في زي القمر على أنواع الشاي المختلفة التي تُساهم في رشاقتك.
ويعتقد الكثير أن هناك أنواع شاي للرجيم فقط رغم أن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا. ولكن سنوضح لكي سيدتي الجميلة بالسطور التالية في زي القمر أنواع الشاي التي تحافظ على رشاقتك.
أنواع شاي تحافظ علي رشاقتك:
شاي المريمية:
- من أفضل أنواع الشاي الذي يُساعد على التخسيس في وقت قياسي لما يحتويه على مركبات الفلافونويد ومادة البوليفينول.
- هذه المواد تُزيب الشحم وتشكل الخلايا الدهنية الجديدة.
- كما أنه مدر للبول ويمنع من احتباس السوائل التي تزيد من الوزن.
شاي الكمون:
- شاي الكمون قادر على كبح الشهية بشكل كبير ويقلل من خطر الإصابة بالسمنة المفرطة.
- كما يقوم بتنظيم مستويات السكر بالدم ويساعد في حرق الدهون.
- ويعمل على التخلص من الترهلات والشحوم المتراكمة في منطقة البطن.
شاي الكركديه:
- يحارب السمنة ويساعد على تخليص الجسم من السموم والدهون والشحوم المترهلة.
- ويخفض من هرمونات التوتر التي تساهم في الشعور بالجوع وتزيد من الوزن.
شاي الأولونج:
- يساهم بنسبة كبيرة في حرق الدهون وإذابتها بشكل فعال وسريع.
- ويساعد على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة التي تتواجد داخل الجسم.
- كما أنه قادر على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بشكل كبير.
7 مشروبات لإنقاص الوزن.. تعرفي عليها
شاي الورد:
- من أكثر أنواع الشاي الحارقة للدهون والتخلص من الوزن الزائد.
- ويطرد السموم من الجسم ويخلص الإنسان من الإمساك.
الشاي الأخضر:
- من أفضل أنواع الشاي لتخسيس البطن والخصر والأرداف.
- ويحتوي على بعض الخصائص الطبيعية المضادة للالتهاب والتي تساهم في تعزيز عملية الأيض.
- كما يُزيد من الإحساس بالشبع والتحكم في تناول الأطعمة مع الحفاظ على الجسم رشيق ومثالي.
شاي الياسمين:
- حارق للدهون ويمنع من الإصابة بانتفاخات البطن ويساهم في شد عضلات البطن والأرداف.
- بسبب احتوائه بنسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على زيادة معدلات الأيض وتسهيل عملية الهضم.