نقدم لكم في زي القمر طريقة عمل ديتوكس البطيخ لإنقاص الوزن والتخلص من سموم الجسم. والديتوكس الطبيعي يعرف بقدرته الفعالة في تخسيس المزيد من الكيلو جرامات، بالإضافة إلى تنظيف الجسم من السموم.
ويتم تحضير الديتوكس من الفاكهة والأعشاب الطبيعية، مثل النعناع والشاي الأخضر. واليوم في زي القمر نقدم لكم طريقة سهلة لتحضير ديتوكس البطيخ. يمكن صنعه في فصل الصيف بكل سهولة بسبب توافره.
والبطيخ من الفاكهة المنعشة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء، وتناوله باستمرار يساعد على ترطيب الجسم والبشرة.
ديتوكس البطيخ لإنقاص الوزن والتخلص من سموم الجسم:
مكونات الديتوكس:
- نصف لتر ماء بارد.
- 3 أكواب من قطع البطيخ.
- 8 أوراق من النعناع الطازج.
- نصف ليمونة مقطعة إلى شرائح.
طريقة التحضير والاستخدام:
- احضري زجاجة نظيفة، وضعي بها الماء ثم أضيفي قطع البطيخ الصغيرة، وأوراق النعناع، وشرائح الليمون.
- بعد ذلك ضعي ديتوكس البطيخ في الثلاجة، واتركيه لمدة ساعتين قبل تناوله.
- بعد ذلك تناولي ديتوكس البطيخ خلال اليوم. ولا ينصح بالإحتفاظ به في الثلاجة أكثر من يومين، للحصول على الفائدة المرجوة.
أسرع 3 خطوات لفقدان الوزن على أسس علمية
فوائد ديتوكس البطيخ على الجسم:
- يساعد ماء البطيخ على القضاء على السموم الموجودة بالمثانة والكلى، وذلك لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.
- يساعد البطيخ في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
- يساعد ديتوكس البطيخ على الحصول على بشرة نضرة ومرطبة من الداخل والخارج. وذلك بسبب التخلص من السموم في الجسم، وترطيب الجسم بشكل عميق من الداخل.