5 خلطات منزلية لترطيب البشرة الجافة

يجف الجلد بسهولة عندما يتغير الطقس ويبرد الجو، فيميل إلى الحكة والخشونة والتقشر. فإن لاحظتِ جفافًا في وجهك أو يديك أو جسمك، فلا تنتظري، وابدئي بالترطيب مبكرًا.

وقبل أن تجربي الخلطات التالية، التزمي بروتين يناسب بشرتك: غسول لطيف أولًا، ثم مرطب، ثم مقشر بين وقت وآخر يزيل خلايا الجلد الميتة التي تسبب البهتان والجفاف.

البشرة الجافة تفتقر إلى الزيوت أو إلى الماء، وأحيانًا إلى الاثنين معًا. لذلك تجمع الخلطات التالية بين مكونات تجلب الرطوبة كالعسل والجلسرين، ومكونات تحبسها كالزيوت والفازلين. وهي مساعدة على الترطيب فقط، ولا تعالج أمراضًا جلدية.

قبل أن تجربي الخلطات

اختبري كل خلطة على مساحة صغيرة من الجلد، على باطن الذراع، وانتظري يومًا كاملًا. وإن ظهرت لسعة أو احمرار فلا تستعمليها على الوجه.

وإن كانت بشرتك حساسة أو بها خدوش فابدئي بكمية قليلة من كل خلطة، وتوقفي عن أي مكون يسبب لسعة أو احمرارًا.

وحضّري الكميات القليلة، فهذه خلطات بلا مواد حافظة، وتفسد خلال أيام.

خلطات طبيعية لترطيب البشرة

1. غسول الحليب

حمض اللاكتيك في الحليب يقشر خلايا الجلد الميتة ويرطب البشرة، والجلسرين يزيد الترطيب في الخليط.

طريقة التحضير:

• سخني كوبًا من الحليب حتى يفتر.
• أضيفي إلى الحليب الجلسرين بمقدار ملعقة صغيرة، وماء الورد بمقدار ملعقة صغيرة.
• قلبي حتى تذوب المكونات كلها.
• اتركيه ساعة كاملة إلى أن يبرد.
• وعندما يبرد، امسحي به المناطق الجافة من بشرتك، ومنها الوجه، بلطف.
• اغسليه بعد مدة بماء فاتر.

الحليب يفتر ولا يغلي، فالغليان يغير قوامه. وماء الورد يضيف رائحة لطيفة وانتعاشًا. واستعمليه في اليوم نفسه ولا تحفظيه.

2. شمع العسل والفازلين

يجمع هذا المزيج بين التنظيف والترطيب؛ فهو ينظف البشرة برفق ولا يجردها من زيوتها الطبيعية، فتبدو ناعمة ومشرقة.

طريقة التحضير:

• ضعي في وعاء على النار الفازلين الأبيض (12 ملعقة كبيرة) وزيت الأطفال (4 ملاعق كبيرة) وشمع العسل (ملعقة كبيرة).
• دعيها تذوب معًا.
• ثم أبعدي الوعاء عن الموقد وأضيفي بضع قطرات من خلاصة الورد ليصبح للخليط رائحة طيبة.
• صبي الخليط في علبة، واستعمليه لتنظيف وجهك.
• وأزيلي المنظف بقطعة قماش مبللة أو بإسفنجة.

أذيبي المكونات على نار هادئة جدًا أو في حمام مائي، فالشمع والفازلين يشتعلان إن سخنا زيادة. وأضيفي خلاصة الورد بعد أن تبعدي الوعاء، وبكمية قليلة جدًا، فالعطور قد تهيج بعض البشرات. اتركيه حتى يتماسك قبل الاستعمال، ويحفظ في علبة نظيفة محكمة.

3. ماء الورد والجلسرين

يتميز ماء الورد بخصائص مضادة للالتهابات، ويضيف الجلسرين ترطيبًا، فيصبح هذا المرطب مناسبًا للبشرة المائلة إلى الجفاف.

طريقة التحضير:

• في وعاء اخلطي ماء الورد (¾ كوب) والجلسرين (¼ كوب) مع ملعقة صغيرة من جل الصبار و¼ ملعقة صغيرة من العسل.
• عبئي المزيج في زجاجة، وضعي منه على بشرتك بانتظام بعد التنظيف.
• ركزي على المناطق الجافة كي تبقى بشرتك رطبة ومنتعشة.

جل الصبار يهدئ البشرة ويرطبها، فاختاري جلًا نقيًا خاليًا من العطور. وضعي طبقة رقيقة فقط، فالجلسرين لزج بكميات كبيرة. واهزي الزجاجة قبل كل استعمال، واحفظيها بعيدًا عن الشمس، وتخلصي منها إن تغيرت رائحتها.

4. ماسك الموز

يحتوي الموز على البوتاسيوم وفيتامينات تساعد بشرتك على التجدد، أما العسل والزبادي فيرطبان ويقشران بلطف.

طريقة التحضير:

• اهرسي موزة ناضجة، وأضيفي إليها العسل والزبادي وامزجي.
• غطي به وجهك نحو 20 دقيقة، أو إلى أن يجف، ثم اغسليه بماء فاتر.
• استعملي هذا الماسك المغذي مرة في الأسبوع على الأقل لتبقى بشرتك رطبة ومتجددة.

اهرسي الموزة حتى تصير ناعمة بلا قطع، وإلا علقت الشعيرات بالوجه. ويجب أن تكون الموزة ناضجة، وانتبهي إلى ألا يدخل الماسك العينين. وإن كانت بشرتك دهنية فمدة أقصر تكفي.

5. كريم الليل من كريمة الحليب

إن أردتِ ترطيبًا عميقًا يدوم، فحضري كريمًا ليليًا.

طريقة التحضير:

• امزجي بضع قطرات من الجلسرين وقطرتين من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من كريمة الحليب.
• بعد أن يتجانس الخليط، ادهني به وجهك ورقبتك ويديك كلها قبل النوم.
• أبقيه طوال الليل، وفي الصباح اشطفي بشرتك بماء فاتر ثم بماء بارد.

الكريمة تفسد بسرعة، فحضري هذه الكمية القليلة قبل الاستعمال مباشرة. وانتبهي أن الكريم الدهني قد يسد المسام لدى من بشرتها مختلطة، فاستعمليه على المناطق الجافة فقط.

ملاحظة: استشيري طبيبًا مختصًا قبل تجربة أي وصفة من هذه الوصفات.

أي خلطة تبدئين بها؟

إن كانت بشرتك جافة في الوجه خاصة فماسك الموز وكريم الليل أنسب. وإن كان الجفاف في اليدين والجسم فشمع العسل والفازلين أقوى ترطيبًا. أما ماء الورد والجلسرين فخفيف ويصلح للاستعمال اليومي بعد التنظيف.

ابدئي بخلطة واحدة، وراقبي بشرتك أسبوعًا قبل إضافة غيرها.

وتذكري أن الترطيب من الخارج يكمل ما تفعلينه من الداخل: اشربي الماء بانتظام ولا تهملي طعامًا متوازنًا. فالبشرة تتأثر بالجسم كله.

وراقبي تأثير الأجواء: التدفئة الجافة والهواء البارد والمكيف القوي تسحب الرطوبة من الجلد، فاحرصي على المرطب قبل الخروج وبعد العودة.

أخطاء تزيد الجفاف

الاستحمام بماء ساخن طويلًا يسحب الزيوت من الجلد. وكذلك الصابون القوي والتقشير المفرط. وترك الجلد دون ترطيب بعد الاستحمام يضيع فرصة حبس الرطوبة.

وإن استمر الجفاف مع حكة شديدة أو احمرار أو تشققات تنزف، فراجعي طبيب الجلدية، فقد يكون وراءه حالة تحتاج إلى علاج.

كيف تعرفين أن بشرتك ارتاحت؟

تقل الحكة والشد بعد الاستحمام، ويصير ملمس الجلد أنعم، ولا تظهر قشور بيضاء بعد التجفيف. أما إن زادت الحكة أو احمرّ الجلد بعد خلطة، فتوقفي عنها واغسلي المنطقة بماء فاتر.

وتحتاج هذه الملاحظة إلى انتظام، فلا تحكمي على خلطة من استعمال واحد.

وبعد الشمس تحتاج البشرة إلى ما يهدئها، وستجدين ذلك في وصفات طبيعية تنعش البشرة بعد التعرض للشمس. ولملمس أكثر شدًّا جربي قناع الخميرة لشد الوجه، ولأيام البرد وصفات تحمي البشرة من برودة الطقس.

تحذيرات وملاحظات

هذه الخلطات للبشرة السليمة. لا تضعيها على جلد ملتهب أو عليه طفح أو جروح، ولا على حبوب نشطة. ولا تقربيها من منطقة العينين.

من عندها حساسية من الألبان أو الموز أو العسل فلتستبعد الخلطة المعنية. وتوقفي فورًا عن أي خلطة تسبب لسعة أو احمرارًا مستمرًا، وراجعي الطبيب إن لم يهدأ الجلد.

الفازلين وشمع العسل يبقيان على سطح الجلد، فاغسلي وجهك جيدًا بعدهما حتى لا يتراكم المنظف. وإن لاحظتِ ظهور حبوب جديدة بعد خلطة دهنية فاتركيها.

أسئلة شائعة

كم مرة أستعمل الخلطات في الأسبوع؟

اتبعي التكرار المذكور: الماسك مرة في الأسبوع على الأقل، والمرطبات الخفيفة يوميًا. ولا تجمعي بين عدة خلطات في اليوم نفسه.

هل تناسب هذه الخلطات الوجه والجسم؟

أغلبها يناسب الاثنين، لكن الفازلين والزيوت الثقيلة أنسب للجسم واليدين من الوجه إن كانت بشرته تميل إلى الحبوب.

هل يغني الكريم المنزلي عن المرطب الجاهز؟

هو إضافة مفيدة، لكنه لا يحتوي على مواد حافظة فلا يدوم. وإن كانت بشرتك جافة جدًا فقد تحتاجين إلى مرطب مناسب بجانبه.

لماذا تجف بشرتي بعد الاستحمام؟

الماء الساخن والصابون القوي يزيلان زيوت الجلد. استحمي بماء دافئ، وضعي المرطب والجلد ما زال رطبًا قليلًا.

هل يمكنني تغيير مكونات الخلطات؟

نعم، فبعض المكونات اختيارية. إن لم يناسب بشرتك مكون كالعسل أو الجلسرين فاحذفيه واكتفي بالبقية، وجربي أي تغيير على مساحة صغيرة أولًا وراقبي كيف تتفاعل بشرتك.

هل يكفي الماء وحده لترطيب البشرة الجافة؟

الماء يرطب لحظات ثم يتبخر، وقد يسحب معه رطوبة الجلد إن لم تحبسيها بطبقة مرطبة. لذلك ضعي المرطب مباشرة بعد الغسل والجلد ما زال رطبًا.

هل أستعمل هذه الخلطات في الصيف؟

نعم، فالمكيف والشمس يجففان الجلد أيضًا. لكن اختاري الخفيف منها، كماء الورد والجلسرين، واتركي الفازلين وكريمة الحليب للأيام التي يشتد فيها الجفاف.