وصفات طبيعية تحمي البشرة من برودة الطقس

عندما تنخفض الحرارة، تبدأ البشرة بخسارة رطوبتها الطبيعية، فتظهر التشققات والجفاف والاحمرار. وتبحث نساء كثيرات عن حلول فعالة لا تعتمد على منتجات مرتفعة الثمن.

العناية في هذه الفترة لا تقف عند الكريمات، فهناك وصفات طبيعية تحفظ نضارة البشرة ومرونتها وتكسوها بطبقة تحميها من الهواء البارد.

إليكِ مجموعة منها، بعضها للاستعمال اليومي وبعضها مرة في الأسبوع، لتبقى بشرتكِ ناعمة طوال الأيام الباردة.

لماذا تتأثر البشرة بالبرد بهذه السرعة؟

حين تنخفض الحرارة يقل إنتاج الزيوت الطبيعية التي تحفظ رطوبة الجلد، فيجف ويتشقق. وتزيد المدافئ في البيت المشكلة لأنها تسحب الرطوبة من الهواء ومن البشرة معًا.

ومن أكثر ما يظهر في الأيام الباردة:

• تشقق اليدين والقدمين
• جفاف الوجه والشفتين
• احمرار الخدين
• قشور حول الأنف
• بهتان البشرة وفقدان نضارتها

ولهذا تحتاجين إلى وصفات بسيطة وسهلة التطبيق تواجه هذه المشكلات.

وصفات منزلية لبشرة مرتاحة في البرد

• قناع العسل وزيت الزيتون للترطيب العميق:

العسل من أقوى المرطبات الطبيعية، وزيت الزيتون غني بدهون صحية تمنح الجلد ليونة واضحة، فيجتمع فيهما ترطيب مضاعف.

المكونات والطريقة:

ملعقة عسل

نصف ملعقة زيت زيتون

اخلطيهما وضعيهما على بشرتكِ مدة 20 دقيقة، ثم اشطفيهما

ما الذي يقدمه؟

يخفف الجفاف بسرعة

ينعم البشرة

يقلل التشققات

• قناع الأفوكادو والزبادي للتغذية:

الأفوكادو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية، والزبادي لطيف ويساعد على تنعيم البشرة، ومعًا يمنحانها تغذية مكثفة.

الطريقة:

اهرسي نصف حبة أفوكادو

أضيفي إليها ملعقة زبادي

ضعي الخليط 15 دقيقة، ثم اشطفيه

النتيجة:

بشرة مرطبة

نضارة سريعة

• الجلسرين مع ماء الورد لتلطيف البشرة:

الجلسرين يحتفظ بالرطوبة بقوة، وماء الورد يهدئ الاحمرار والتهيج، والخليط يناسب معظم أنواع البشرة.

الطريقة:

ملعقة جلسرين

ملعقة ماء ورد

استعمليه دهانًا قبل النوم

• زيت جوز الهند لتشققات البرد:

زيت جوز الهند مرطب قوي وله خصائص مهدئة، لذلك يفيد خاصة صاحبات البشرة شديدة الجفاف.

طريقة الاستعمال: ادهني به بشرتكِ بعد الاستحمام أو قبل النوم مباشرة.

• مقشر لطيف من السكر البني وزيت اللوز:

تحتاجين إلى تقشير خفيف للتخلص من القشور التي تظهر في البرد، وهذا الخليط مناسب لذلك.

الطريقة:

ملعقة سكر بني

ملعقة زيت لوز

دلكي البشرة به بلطف مدة دقيقة، ثم اشطفيه

يساعد على تجديد سطح البشرة دون أن يهيجها، ولا تستعمليه على الجلد المتشقق أو الملتهب.

• قناع الشوفان والعسل للبشرة الحساسة:

الشوفان مهدئ طبيعي يغذي البشرة ويخفف الحكة، وهو مناسب لمن تعاني من احمرار أو انتفاخ بسيط بسبب الهواء البارد.

الخطوات:

اخلطي ملعقة شوفان مطحون مع قليل من العسل

ضعيه على وجهكِ 10 دقائق

اغسليه بماء فاتر

• كريم منزلي من زبدة الشيا:

زبدة الشيا من أقدم المرطبات الطبيعية وأشهرها، ويمكنكِ تحويلها إلى كريم بسيط في البيت.

الطريقة:

ذوّبي ملعقتين صغيرتين من زبدة الشيا على حرارة هادئة

أضيفي نقطة واحدة إلى نقطتين من زيت اللافندر كحد أقصى، حتى يبقى التركيز مخففًا ولا يتجاوز 1-2%

استعمليه كريمًا يوميًا بعيدًا عن العينين، ويمكنكِ الاستغناء عن زيت اللافندر تمامًا إن كانت بشرتكِ حساسة

• اشربي ما يكفي من الماء:

الوصفات الخارجية مفيدة، لكن الترطيب من الداخل أهم. قلة الماء في الأيام الباردة تسرق نضارة البشرة وتزيد جفافها. لذلك احرصي على شرب 6–8 أكواب يوميًا.

• واقي الشمس في الأيام الباردة أيضًا:

قد لا تشعرين بحرارة الشمس، لكن الأشعة فوق البنفسجية موجودة وتسبب الجفاف والتصبغات. لذلك يبقى واقي الشمس خطوة أساسية إلى جانب هذه الوصفات لتحافظي على شباب بشرتكِ.

• وصفات طبيعية لترطيب الشفاه:

الشفاه أول ما يتأثر بالبرد. ومن أبسط ما يفيدها:

قليل من العسل

أو الفازلين مع زيت اللوز

أو خليط زيت جوز الهند والسكر لتقشير لطيف

هذه الخلطات تمنع التشقق وتبقي الشفاه ناعمة في الأيام الباردة.

جربي أي خليط جديد على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه.

العناية بالبشرة في البرد لا تحتاج إلى تكاليف كبيرة، بل إلى مكونات بسيطة موجودة في كل بيت. والأساس في الحفاظ على نضارتها هو الترطيب العميق والتقشير اللطيف والتغذية المستمرة والحماية من الطقس.