عصير الفراولة بالحليب من أفضل أنواع العصائر الطبيعية التي يتم تقديمها للضيوف، أو لأطفالك في منتصف اليوم. واليوم زي القمر ستقدم لكِ وصفة بسيطة وسهلة ولا تأخذ وقت، وتخبرك بكيفية عمل عصير الفراولة بالحليب.
والمميز في هذا العصير أنه مغذي للغاية، فالفراولة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، كما أنها تحمي الكلى وتساعد على طرد السموم من الجسم، وتمنع نمو الأورام السرطانية. أما الحليب فهو يحتوي على الكالسيوم، وعلة غيرها من العناصر الغذئية التي تجعل الجسم صحي.
لذا عصير الفراولة بالحليب ينصح بتقديمه للأطفال، والكبار.
طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب الشهي:
المقادير
- نصف كيلو فرولة.
- 2 كوب حليب بارد.
- كوب سكر، أو حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- انزعي الجزء الأخضر من الفرولة، ثم قطعيها إلى أنصاف.
- بعد ذلك ضعي قطع الفراولة في الخلاط الكهربائي، وضعي الحليب البارد، واخلطي المكونين معًا جيدًا حتى يصبح عصير.
- بعد ذلك صفي عصير الفراولة بالحليب في وعاء حفظ العصير.
- ضعي عصير الفرولة بالحليب في الثلاجة، واخرجيه وقت التناول، وبالهنا والشفا.
