وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بمكونات من مطبخك

التعرض اليومي للشمس يترك أثره على البشرة مع الوقت، فيبدو لونها أغمق وأقل تجانسًا مما اعتدتِ عليه. والخبر الجيد أن مطبخك يحوي مكونات بسيطة ورخيصة تساعدك على استعادة إشراقة وجهك تدريجيًا، بعيدًا عن المستحضرات المليئة بالمواد الكيميائية.

جمعنا لك هنا وصفات لطيفة سهلة التحضير، اختاري منها ما يناسبك والتزمي بها بانتظام.

أشهر المكونات الطبيعية لتفتيح البشرة ووصفاتها:

1- الزبادي:

غني بعناصر مفيدة للبشرة، ويحتوي على حمض اللاكتيك المعروف بقدرته اللطيفة على تقشير الطبقة السطحية ومنح الوجه لونًا أفتح.

طريقته بسيطة: ضعي طبقة من الزبادي على وجهك ودلّكيها برفق بضع دقائق، ثم اشطفيها بماء فاتر.

يمكنك تكرار ذلك مرة يوميًا لعدة أسابيع حتى تلاحظي النتيجة.

الزبادي مع العسل:

المقادير:

ملعقة كبيرة زبادي، و½ ملعقة كبيرة عسل أبيض.

طريقة الاستخدام:

اغسلي وجهك أولًا، ثم اخلطي المكونين جيدًا ووزعي الخليط على البشرة، واتركيه من 10 إلى 15 دقيقة قبل أن تشطفيه بماء فاتر.

* يساعد هذا الماسك على تحسين ملمس الجلد.

الزبادي مع الشوفان:

المقادير:

½ كوب زبادي، و2 ملعقة دقيق شوفان.

طريقة التحضير:

قلّبي الشوفان في الزبادي حتى تحصلي على عجينة سميكة، ثم ضعيها على وجهك بضع دقائق واشطفيها بماء فاتر.

* تحافظ هذه الوصفة على نضارة البشرة وترطيبها.

2- البرتقال:

يمد البرتقال جسمك بكمية جيدة من فيتامين "ج"، وهو من أهم ما تحتاجه البشرة لتبدو صحية.

تناولي البرتقال طازجًا بانتظام، فالغذاء المتوازن الغني بالفاكهة ينعكس على ملمس البشرة ونعومتها. أما عصيره وقشره فالأفضل إبعادهما عن الجلد، لأن الحمضيات قد تسبب التهيج وتزيد حساسية البشرة للشمس.

الحليب مع الكركم:

المقادير:

ملعقتان من الحليب، وملعقة من الكركم.

طريقة التحضير:

اخلطي الحليب بالكركم جيدًا، ثم ضعي الخليط على الوجه والرقبة واليدين والساقين قبل النوم، واغسليه بعد 20 أو 30 دقيقة تقريبًا. يمكنك تكرار الوصفة يوميًا. انتبهي إلى أن الكركم قد يترك أثرًا أصفر خفيفًا يزول بالغسل.

الشوفان المطحون مع الحليب:

المقادير:

شوفان مطحون ناعم، وملعقة كبيرة حليب.

طريقة التحضير:

امزجي الشوفان بالحليب حتى يصبح القوام مناسبًا، ثم ضعيه على بشرتك من 15 إلى 20 دقيقة واشطفيه بماء فاتر. يكفي استعماله مرة أو مرتين في الأسبوع، ولا تزيدي على ذلك.

* يساعد هذا الماسك على تفتيح البشرة وتخفيف البقع الداكنة.

3- الدقيق:

من المكونات المنزلية البسيطة التي تمنح البشرة مظهرًا أفتح، ويدخل في كثير من الماسكات التقليدية للعناية بالوجه.

دقيق وماء ورد:

اخلطي قليلًا من الدقيق بكمية مناسبة من الماء، ويفضل استعمال ماء الورد، ثم ضعيه على الوجه واليدين والساقين واتركيه حتى يجف، واغسلي بشرتك بماء فاتر.

* يزيل هذا الخليط الدهون الزائدة دون أن يسلب البشرة رطوبتها الطبيعية.

4- العسل:

مرطب ممتاز، وله خصائص مضادة للجراثيم، لذلك يساعد على تحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها.

- ضعي العسل وحده على وجهك بضع دقائق، ثم اشطفيه بماء فاتر. يساعد ذلك على التخلص من الجلد الميت فتبدو بشرتك أكثر إشراقًا.

يمكنك تكرار ذلك مرة يوميًا.

العسل والحليب البودرة:

المقادير:

ملعقة عسل أبيض، وملعقة كبيرة حليب بودرة، و½ ملعقة صغيرة زيت لوز (من دون عصير الليمون).

طريقة التحضير:

امزجي المكونات حتى يصبح القوام ناعمًا متماسكًا، ثم ضعيه على الجلد من 10 إلى 15 دقيقة، واشطفيه بماء بارد. يمكنك تكرار الوصفة مرة يوميًا.

5- بدائل لطيفة لعصير الليمون:

ينتشر استعمال عصير الليمون على الوجه لتفتيحه، لكن حموضته قد تسبب الحرقان والتهيج، وقد تجعل البشرة أكثر حساسية للشمس فتظهر بقع داكنة بدل أن تختفي. لهذا ننصحك بإبعاده عن بشرتك تمامًا، واستبدال الوصفتين التاليتين به.

* المكونات اللطيفة مثل الزبادي والعسل والحليب تمنح نتيجة تدريجية من دون أن تؤذي الجلد.

الزبادي مع الكركم:

المقادير:

3 ملاعق صغيرة زبادي، وملعقة صغيرة كركم.

طريقة التحضير:

اخلطي الزبادي بالكركم حتى يتماسك الخليط، ثم ضعيه على وجهك نصف ساعة تقريبًا، واشطفيه بماء فاتر. يمكنك تكرار الوصفة مرة يوميًا.

حليب بودرة وعسل:

المقادير:

ملعقة صغيرة حليب بودرة، وملعقة صغيرة ماء ورد، وملعقة صغيرة عسل أبيض.

طريقة التحضير:

اخلطي حليب البودرة بماء الورد، ثم أضيفي العسل، ووزعي الخليط على وجهك من 15 إلى 20 دقيقة قبل أن تشطفيه بماء فاتر. يمكنك تكرار الوصفة مرة يوميًا.

*ملاحظة:

تجنبي وضع أي ماسك على جروح مفتوحة أو بشرة ملتهبة.

وقبل تجربة أي وصفة لأول مرة، جربي الخليط على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه كله، واحرصي على واقي الشمس يوميًا لأنه أساس الحفاظ على لون بشرتك.

6- جل الصبار (الألوفيرا):

يساعد على تخفيف التصبغات الداكنة وتوحيد لون البشرة، كما يدعم تجدد خلاياها ويهدئ الجلد المتعب.

- اقطعي ورقة صبار واكشطي الهلام من داخلها، ثم ضعيه مباشرة على بشرتك واتركيه نصف ساعة تقريبًا قبل أن تشطفيه بماء فاتر.

كرري ذلك مرتين يوميًا على الأقل لمدة أسبوعين لتحصلي على لون أكثر تجانسًا وإشراقًا.

ملحوظة:

هذه الوصفات مناسبة لمعظم أنواع البشرة، أما البشرة الحساسة فتحتاج إلى اختبار كل مكون على حدة قبل الاستعمال.