كيف تعتنين بشعرك خلال الرحلات البحرية

في الرحلات البحرية ينصب الاهتمام عادة على السمرة وحروق الشمس، ويبقى الشعر في آخر القائمة. ثم تعودين من الرحلة بشعر جاف خشن وأطراف متكسرة، وربما بلون مختلف عن لونه قبل السفر. السبب أن الشعر يتعرض في البحر لثلاثة أشياء معًا: الملح الذي يسحب الرطوبة من الساق، والكلور إن كانت على المركب مسابح، والشمس والرياح التي تجفف ما تبقى. والخبر الجيد أن حمايته لا تحتاج إلى منتجات كثيرة، بل إلى ترتيب خطوات قبل النزول إلى الماء وبعده.

ماذا يحدث للشعر في البحر؟

غلاف الشعر الخارجي يتكون من قشور صغيرة متراصة، وحين يجف الشعر بعد ماء مالح تنفتح هذه القشور قليلًا ويضيع منه اللمعان. الملح يترك طبقة بلورية على الساق تجعله خشنًا، والشمس تبهت الألوان وتضعف البروتين الذي يعطي الشعر مرونته. وكلما كان الشعر مصبوغًا أو مفرودًا بالحرارة كان أكثر تأثرًا. أما فروة الرأس فقد تجف وتحكّ إن تركت عليها بقايا الملح أيامًا.

1. غلّفي شعرك بزيت طبيعي قبل النزول

الزيت يعمل كحاجز يقلل امتصاص الشعر للماء المالح. ومن أنسب الزيوت لذلك زيت الجوجوبا لأنه خفيف ويشبه في تركيبه الدهون الطبيعية لفروة الرأس، ويمكن أن تحلّ محله بضع قطرات من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند إن كان شعرك سميكًا. ادهني به الساق والأطراف فقط، وتجنبي الجذور إن كان شعرك دهنيًا. وإن أردتِ أن يعمل كعلاج ترطيب، فاتركيه على الشعر خمس عشرة دقيقة على الأقل قبل أن تخرجي، ثم اربطي الشعر.

2. احمي الشعر من الشمس

بلسم الشعر الذي لا يُشطف يحبس الرطوبة في الساق ويعطي الشعر غلافًا ناعمًا يخفف أثر الجفاف. وزعيه على الشعر المبلل قليلًا قبل الخروج من الكابينة، ثم سرّحيه بمشط واسع الأسنان. ومن الجيد أن يكون المنتج الذي تختارينه مكتوبًا عليه أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.

3. لا تشطفي بشامبو قاسٍ

الغسل المتكرر بشامبو قوي الرغوة يزيد جفاف الشعر المتعب أصلًا. في أيام الرحلة اختاري شامبو لطيفًا خاليًا من الكبريتات إن وجدتِه، واستعمليه مرة كل يومين، ودلكي به فروة الرأس وحدها، ودعي الرغوة تنزل على الأطراف دون فرك.

4. استعملي منتجات تحتوي على حماية من الشمس

الظن بأن واقي الشمس للبشرة فقط ليس دقيقًا، فالأشعة تصل إلى الشعر وفروة الرأس معًا. وفي مفرق الشعر بالذات يمكن أن يحترق الجلد ويتقشر. ضعي واقي شمس على المفرق، أو غطّيه بوشاح، واختاري رذاذًا للشعر عليه عامل حماية إن كان متاحًا.

5. اغسلي شعرك قبل السباحة وبعدها

اشطفي شعرك بماء عذب قبل أن تنزلي إلى البحر أو المسبح، دون شامبو. الشعر المبلل بماء عذب يمتلئ مسبقًا فيمتص من الماء المالح والكلور أقل. وبعد السباحة اشطفيه فورًا لإزالة الملح والكلور، ولا تؤجلي ذلك إلى المساء. وللمزيد عن خطواته راجعي العناية بالشعر بعد السباحة في البحر أو المسبح.

6. غطّي شعرك بقبعة أو وشاح

أسهل وسيلة لحماية الشعر هي منع العوامل الجوية من الوصول إليه. قبعة السباحة تقيه من الماء، وقبعة قماشية أو وشاح خفيف يقيه من الشمس والريح على سطح المركب. ويمكنك قبل أن تلبسيها أن تضعي بلسمًا مرطبًا على الأطراف، فتحصلين على علاج مرطب أثناء النزهة نفسها.

وصفة: حماية بزيت الجوجوبا

• ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا النقي، بحسب طول الشعر.
• افركي الزيت بين كفيك لتدفئته، ثم مرّريه على الساق والأطراف مع تفريق الخصل بأصابعك.
• اتركيه خمس عشرة دقيقة قبل الخروج، ثم اضفري الشعر ضفيرة فضفاضة.
• بعد العودة اشطفي بالماء العذب ثم اغسلي بشامبو لطيف، فالزيت يخرج بسهولة.

جربي الزيت على مساحة صغيرة خلف الأذن قبل الرحلة بيوم، فبعض الأشخاص يتحسسون من الزيوت النباتية.

استعدي قبل السفر

الشعر الذي يدخل الرحلة وهو متعب سيخرج منها أتعب. في الأسبوع السابق للسفر قصي الأطراف المتقصفة، وجربي قناعًا مرطبًا مرة واحدة على الأقل، ولا تجربي منتجًا جديدًا في آخر ليلة. وضعي في حقيبتك مشطًا واسع الأسنان، وربطات شعر ناعمة لا تشد، وزجاجة صغيرة من الزيت، وبلسمًا لا يُشطف، ووشاحًا خفيفًا. هذه الأشياء الصغيرة تغنيك عن شراء منتجات متفرقة في المرفأ بأسعار مرتفعة وبلا معرفة بمكوناتها.

ما بعد الرحلة

في الأسبوع الذي يلي العودة خففي استعمال أدوات التسخين، وأعطي الشعر قناعًا مرطبًا مرة أو مرتين. وإن كان طرفه متقصفًا فقصّي ما تضرر منه حتى لا يتشقق إلى أعلى. وتجدين خطوات ترطيب مناسبة في حمامات زيت طبيعية للشعر التالف، وأفكارًا عامة تدوم في نصائح للعناية بالشعر للحصول على خصلات صحية وناعمة. وإن كان شعرك يميل إلى الدهنية فاختاري الزيوت الخفيفة التي تجدينها في 3 زيوت طبيعية مناسبة للشعر الدهني.

تسريحة ثابتة على سطح المركب

الريح على ظهر السفينة تحوّل الشعر المنسدل إلى عقد يصعب فكها لاحقًا، وفك العقد على الشعر الجاف المالح يقطع الكثير منه. لذلك اضفريه في ضفيرة طويلة فضفاضة أو اجمعيه في كعكة منخفضة قبل الصعود، وسرّحيه من الأطراف إلى الأعلى بمشط واسع الأسنان وبلسم لا يُشطف.

الشعر المصبوغ والفاتح

الشعر المصبوغ يفقد لونه أسرع في الشمس والملح، والشعر الفاتح جدًا قد يميل إلى الاخضرار بتأثير الكلور. شعرك في هذه الحالة يحتاج إلى غطاء أكثر وإلى شطف سريع بعد كل نزول إلى الماء. وإن كنتِ ستصبغين الشعر قبل السفر فاجعلي ذلك قبل الرحلة بأسبوعين لا قبلها بيوم، لتكون فرصة للشعر أن يستقر.

متى تستشيرين الطبيبة؟

الحكة المستمرة في فروة الرأس، والتقشر مع احمرار، وتساقط الشعر بكثرة بعد الرحلة بأسابيع، كلها أمور تستحق فحصًا عند طبيبة الجلدية. فقد يكون السبب حساسية من منتج جديد أو التهابًا يحتاج علاجًا خاصًا لا يغني عنه الزيت.

أسئلة شائعة

هل أغسل شعري بالشامبو بعد كل سباحة؟

يكفي شطفه بماء عذب بعد كل نزول، والشامبو مرة كل يومين تقريبًا، لأن الغسل المتكرر يجفف أكثر مما ينظف.

هل أضع الزيت على شعر جاف أم مبلل؟

الأفضل على شعر جاف أو رطب قليلًا، قبل النزول بخمس عشرة دقيقة، فالشعر المشبع بالماء لا يمتص الزيت جيدًا.

هل أستعمل البلسم تحت قبعة السباحة؟

نعم، فالقبعة تحبس الدفء فيتغلغل البلسم أكثر. اختاري بلسمًا لا يحتوي على مكونات قد تتفاعل مع الكلور.

هل يناسب الحوامل ما ورد هنا؟

نعم، فكلها زيوت وشطف وأغطية. تجنبي فقط الزيوت العطرية المركزة، واسألي طبيبك عن أي منتج جديد.