3 زيوت طبيعية مناسبة للشعر الدهني

تغسلين شعرك صباحًا فيبدو لامعًا، وعند المساء يلتصق بفروة الرأس ويفقد حجمه. هذا حال الشعر الدهني، وهو من أكثر الشكاوى التي تسمعينها من صديقاتك. وبين الغسل الكثير والكريمات الثقيلة والتوتر، تتعدد الأسباب. ومن المفاجئ أن بعض الزيوت تساعد هذا النوع من الشعر بدل أن تزيد دهنيته، شرط أن تُستعمل بطريقة صحيحة وفي المكان الصحيح.

لماذا يصبح الشعر دهنيًا؟

الغدد الدهنية في فروة الرأس تفرز زيتًا يسمى الدهن، وهو مفيد لأنه يحمي الشعرة ويرطبها. حين يزيد إفرازه يتجه الدهن إلى الأطوال فيبدو الشعر مبللًا وثقيلًا. وتتفاوت أسباب الزيادة من شخص لآخر:

• الغسل المتكرر بشامبو قوي ينزع الدهن فتعوّض الفروة بإفراز أكثر.
• التغيرات الهرمونية، مثل فترة البلوغ والدورة الشهرية والحمل.
• الطقس الحار والرطب.
• استعمال منتجات ثقيلة تترك طبقة على الفروة.
• لمس الشعر والفروة كثيرًا، ومشط الشعر بعنف.

وقد يختلط الأمر مع القشرة الدهنية أو التهاب الجلد الدهني، وهما يحتاجان إلى علاج طبي. وإن كان شعرك دهنيًا مع قشور صفراء وحكة شديدة فاسألي طبيب الجلدية.

هل يجوز وضع الزيت على شعر دهني؟

نعم، لكن بشروط. لا تضعي الزيت بكثرة، ولا تتركيه ليلة كاملة، ولا تدلكي الفروة بعنف. والأفضل أن توزعي الزيوت الخفيفة على الجذور بحذر وتركزي على الأطراف التي تجف عادة. اختاري زيتًا خفيفًا سريع الامتصاص، والزيوت الثلاثة التالية هي المناسبة.

قبل الزيوت: غسل صحيح

لا ينفع أي زيت إن كان الغسل نفسه خاطئًا. وزعي الشامبو بين راحتيك مع قليل من الماء قبل أن تضعيه على الفروة، ثم دلكيها بأطراف الأصابع لا بالأظافر، وركزي على المنطقة خلف الأذنين وعند الجبهة. شطفي طويلًا، فبقايا الشامبو تتحول إلى طبقة تجعل الشعر يبدو دهنيًا أسرع. وإن كنتِ تستعملين شامبو مرطبًا مخصصًا للشعر الجاف رغم أن فروتك دهنية، فبدليه بشامبو متوازن.

1- زيت جوز الهند

يتميز بأنه يدخل الشعرة أكثر مما يلتصق بسطحها، فلا يترك طبقة ثقيلة إذا استعملتِه بكمية معتدلة.

طريقة الاستعمال

1. خذي ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الأصلي، حسب كثافة الشعر وطوله، وافركيه بين راحتيك حتى يذوب.
2. وزعيه على الأطراف وعلى منتصف الشعر، وضعي قدرًا ضئيلًا على فروة الرأس مع تدليك لطيف.
3. اتركيه ساعة تقريبًا.
4. اغسلي شعرك بشامبو خفيف، وكرري الشطف إن بقي دهن.

كرري الحمام مرة في الأسبوع على الأقل. وإن لاحظتِ أن فروة رأسك تتحسس أو تظهر حبوب، فاحصري الزيت في الأطراف فقط.

2- زيت الأرجان

خفيف القوام نسبيًا ومرطب، ويغذي الأطراف دون أن يثقل الشعر إذا استُعمل بقدر صغير.

طريقة الاستعمال

1. ضعي عدة قطرات من زيت الأرجان الأصلي في راحتك، وافركيهما قليلًا.
2. وزعيهما على الشعر وعلى الفروة، ودلكي الفروة جيدًا بأطراف الأصابع.
3. لفي شعرك بمنشفة دافئة (لا ساخنة)، واتركيه من نصف ساعة إلى ساعة.
4. اغسلي بالماء وشامبو خفيف.

يكفي أن تكرريه مرة إلى مرتين في الأسبوع. وتدليك الفروة نفسه يحرك الدورة الدموية ويساعد على توزيع الدهن الطبيعي على الشعرة بدل تراكمه عند الجذر. وللمقارنة بزيت آخر يُستعمل لفروة الرأس، اطلعي على فوائد زيت الحلبة للشعر وطرق استخدامه.

3- زيت الجوجوبا

الجوجوبا في الحقيقة شمع سائل، وهو قريب في تركيبه من الدهن الذي تفرزه الفروة، ولذلك يعدّه كثيرون أنسب زيت لهذا النوع من الشعر. قد يساعد على تهدئة إحساس الفروة بالحاجة إلى إفراز المزيد.

طريقة الاستعمال

1. وزعي قدرًا قليلًا من زيت الجوجوبا على الشعر من الجذور إلى الأطراف، ودلكي الفروة.
2. اتركيه نصف ساعة إلى ساعة.
3. اغسلي شعرك بالماء وشامبو خفيف.

مرة واحدة في الأسبوع تكفي في البداية.

اختيار الزيت حسب نوع الشعر

الشعر الدهني ليس بالضرورة ناعمًا ورفيعًا. فإذا كان شعرك مجعدًا أو كثيفًا مع فروة دهنية، فأطرافك تحتاج زيتًا أكثر مما تحتاجه فروتك، وتناسبك الأرجان أو جوز الهند على الأطراف. أما الشعر الناعم المسطح فيكتفي بقطرات من الجوجوبا على الأطراف، أو لا يحتاج الزيت إلا مرة في الشهر. جرّبي واحدًا في كل مرة واكتبي ملاحظاتك: كم ملعقة، وكم دقيقة، وكيف كان الشعر بعد يومين.

كيف تعرفين أنك تضعين كمية زائدة؟

إذا بقي الشعر ثقيلًا بعد غسلتين، أو ظهر لمعان دهني خلال يوم واحد، فقللي الكمية أو خففي عدد المرات. الشعر الدهني يحتاج إلى حد أدنى من الزيت، لا إلى حد أقصى. وتذكري أن الشامبو يجب أن يلامس الفروة مباشرة، فيغسل الدهن الزائد، ثم يترك الرغوة تنزل على الأطوال.

عادات تقلل الدهنية

• اغسلي الشعر بماء فاتر، فالماء الساخن ينشط الغدد.
• اتركي الشامبو دقيقة على الفروة قبل الشطف.
• لا تفرطي في المشط والتمشيط، فهو يوزع الدهن من الجذر إلى الأطراف.
• غيّري غطاء الوسادة بانتظام.
• تجنبي لمس الشعر طوال النهار، وخففي المنتجات الثقيلة.

وللحصول على أفكار تقوية فروة الرأس بمكونات منزلية، اطلعي على فوائد القهوة السوداء للشعر وفروة الرأس. وإن كان شعرك جافًا في الأطراف دهنيًا عند الجذور، فتجدين نصائح مفيدة في أسباب جفاف فروة الرأس.

متى تجرّبين الزيت؟

اختاري يومًا لا تخرجين فيه، فالزيت يبقى على الشعر ساعة، وبعده تغسلين مرتين. ويفضّل تدفئة الزيت قليلًا في كوب ماء دافئ بدل تسخينه مباشرة. وإذا كنتِ تبحثين عن أفكار أوسع للعناية بالشعر، فتجدينها في وصفات منزلية لتطويل الشعر وتكثيفه، وكذلك في ماسكات ترطيب الشعر الجاف إن كانت أطرافك بحاجة إلى ترطيب إضافي بينما الجذور دهنية.

تنبيهات أمان

جرّبي أي زيت جديد على مساحة صغيرة خلف الأذن أو على باطن الذراع قبل استعماله على الفروة، وانتظري يومًا. توقفي إن ظهر احمرار أو حكة. وإن كنتِ تعانين من التهاب جلدي في الفروة أو من الصدفية أو الإكزيما، فاستشيري الطبيب قبل أي زيت. والحامل يمكنها استعمال هذه الزيوت عادة، لكن الأفضل مراجعة الطبيب عند أي تغيّر في الجلد.

أسئلة شائعة

هل أغسل شعري كل يوم؟

إن كان شعرك دهنيًا جدًا فيجوز بشامبو لطيف، لكن حاولي زيادة الفترة بين الغسلات تدريجيًا حتى تعتاد الفروة.

هل أضع بلسمًا على الجذور؟

لا، ضعيه من منتصف الشعرة إلى الأطراف.

أي الزيوت الثلاثة أبدأ به؟

الجوجوبا هو الأكثر لطفًا، فإن ناسبك جرّبي الأرجان ثم جوز الهند.

هل يمكن خلط الزيوت معًا؟

يمكن، لكن ابدئي بزيت واحد حتى تعرفي كيف يتصرف شعرك، ثم اخلطي بكميات صغيرة.