أضرار نقص فيتامين د على الحامل

أضرار نقص فيتامين د على الحامل

تعرفي معنا في زي القمر على أضرار نقص فيتامين د على الحامل. ففيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي يجب أن تتناولها السيدة الحامل، من خلال الطعام أو كمكملات غذائية. وهذا إلى جانب ضرورة التعرض لأشعة الشمس، للحصول على فيتامين د بشكل طبيعي.

فنقص فيتامين د من جسم الحامل، يعرضها للشعور الدائم بالإجهاد والتعب المستمر، بالإضافة إلى أن نقصه يعرضهم إلى الشعور بالإكتئاب المصاحب للحمل.

كما أن نقص فيتامين د يؤثر بالضرر على صحة الجنين، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال الموضوع التالي.

 

أضرار نقص فيتامين د على الحامل:

أضرار نقص فيتامين د على الحامل

تعرفي على أعراض نقص فيتامين “د”

  • نقص فيتامين د في جسم الحامل، يؤدي إلى الشعور الدائم بآلام في العظام والظهر، وخاصة في الجزء السفلي من الظهر.
  • يؤدي للشعور بألم كبير في العضلات أثناء فترة الحمل.
  • قد يؤدي نقص فيتامين د خاصة في الأسابيع الستة والعشرين الأولى من الحمل إلى تسمم الحمل، وذلك وفق لدراسات علمية أجريت.
  • نقص فيتامين د في جسم الحامل يعيق نمو الجنين بشكل طبيعي، وخاصة في النصف الثاني من الحمل.
  • يعيق تكون عظام الجنين، لأن نقص فيتامين د يعيق امتصاص الكالسيوم من المشيمة.
  • يسبب تساقط شعر الحامل بشكل كبير وملحوظ.
  • إن نقص فيتامين د يزيد من فرص الإصابة بسكر الحمل.
  • قد يسبب الإجهاض في بعض الحالات، لذا ينصح بتناول فيتامين د بكثرة خلال فترة الحمل.
  • يسبب نقص فيتامين د التهاب المهبل البكتيري.