نقدم لكم في زي القمر، أسباب وطرق علاج تحجر بطن المرأة الحامل. وهي انقباضات مُتقطعة وغير مُؤلمة لعضلات رحم الحامل. قد تبدأ منذ نحو الأسبوع السّابع للحمل، وتزداد كلما كُبر حجم الرّحم.
و تستمر عادةً كل انقباضة لمدة دقيقة ونصف تقريبًا. ويُحتمل أن تحدث مرة أو مرتين كل ساعةٍ مرات عدة في اليوم. يكون بطن الحامل أثناء هذه الانقباضات مُتصلبًا، لذلك تُعرف بتحجُر البطن.
أما مُصطلح انقباضات براكستون هيكس فقد أخذ اسمه من الطبيب البريطاني جون براكستون هيكس. وهو أول من وصفها. لذا تقدم لكم زي القمر اسبابها وطرق علاجها.
أسباب وطرق علاج تحجر بطن الحامل
الأسباب:
1.ممارسة التمارين الرّياضة.
2.الجماع:
- تحدث انقباضات الرحم بعد الجِماع نتيجةً للأسباب الآتية:
- يُفرز جسم الحامل أثناء الجِماع هرمون الأكسيتوسين الذي يشجع انقباض عضلات الرّحم.
- يحتوي السائل المنوي للزوج على البروستاجلاندين الذي قد يُسبب انقباضات الرحم.
- حركة الجسم أثناء الجِماع قد تُسبّب انقباضات عضلات الرّحم.
3.الجفاف.
4.امتلاء المثانة.
طرق العلاج:
- قد يُساعد التغيير في النشاط على تخفيف الآلام مثل البدء بالمشي، أو الاسترخاء إذا كانت السيدة في حالة نشاط.
- شرب كوب من الماء أو كوب من شاي الأعشاب.
- أداء تمارين الاسترخاء، والتنفس العميق، أو الاسترخاء الذهني.
- تناول أي نوع من الطعام
- . الاسترخاء في حمام دافِئ لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
- تدليك المنطقة.