نقدم لكم في زي القمر وصفة سحرية لعمل مساج سريع للقدم للتخلص من الألم. فبعد يوم عمل طويل وشاق، بالتأكيد سوف تشعرين بألم مزعج في القدم، وتحلمين بعمل جلسة مساج. ولكن لم يكن متاح دائمًا الذهاب إلى صالونات التجميل والمساج. لذا ما رأيك لو قومتي بعمل مساج منزلي سريع، بأبسط المكونات الطبيعية المتوافرة في منزلنا.
ومن خلال زي القمر، نقدم لكِ وصفة سحرية لعمل مساج سريع للقدم للتخلص من الألم المزاج.
وصفة طبيعية لعمل مساج للقدم للتخلص من الألم:
مكونات الوصفة:
- 2 ملعقة كبيرة سكر خشن.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- 2 ملعقة كبيرة قهوة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخطلي القهوة مع السكر جيدًا، ثم أضيفي زيت جوز الهند وقلبي جميع المكونات معًا، حتى تمام التجانس. حتى تحصلين على عجينة خشنة ومتماسكة.
- بعد ذلك انقعي قدمك في طبق عميق به ماء ساخن وخل أبيض وملعقة بيكربونات الصودا.
- 20 دقيقة، وارفعي قدمك من الماء الساخن، وجففيها جيدًا.
- ثم ضعي خليط القهوة والسكر وزيت جوز الهند، على قدمك، ودلكيها بحركات دائرية لطيفة. وقومي بعمل مساج خفيف للقدم لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- اتركي خليط السكر والقهوة على قدمك لمدة 10 دقائق آخرين، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع على الأقل، لعمل مساج سريع للقدم، للتخلص من الألم.
ملح إبسوم للعناية بالقدمين وتقشير الجلد الجاف
فوائد وصفة القهوة والسكر للقدم:
- تدليك القدم بالقهوة والسكر وزيت جوز الهند يساعد على تحسين الدورة الدموية في قدمك.
- عملية فرك القدم بخليط القهوة والسكر، يساعد على تخفيف آلام وتورم القدمين، وذلك لأن القهوة تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب.
- عملية فرك القدم بخليط السكر والقهوة والسكر، يساعد على تقشير القدم، وبالتالي التخلص من خلايا الجلد الميت، وجميع الشوائب العالقة. وهذا يساعد على ترطيب وتنعيم القدم وتفتيح لونها.